הצ’י קונג הוא הענף התנועתי של הרפואה הסינית, והוא התפתח כדי לתמוך בתהליכי החלמה והתפתחות. כאן תמצאו מאמרים ומדריכים בנושא
כתבה ושיעור: שלושת הA (קבלה, הפעלה והוקרה -Acceptance, Activation, Appreciation) מציעים דרך חדשה אוהבת ועמוקה לעבודה עם דפוסים וקונפליקטים ישנים. זה תרגול מתמשך של אינטגרציה וטרנספורמציה בין כל החלקים השונים שלנו.
אתם יודעים שאתם צריכים שגרת תרגול כדי להחלים ולהתפתח, אבל קשה לשמור עליה לבד? הריטריט הביתי הזה נועד בדיוק בשביל הפער הזה. הוא לא רק תוכנית, אלא מסגרת ליווי אישית וקבוצתית שנועדה לעזור לכם לבנות ולשמר הרגל בריא, כדי שתוכלו לגעת בריפוי ולעשות מקום לשמחה.”
צ’י קונג לריפוי ולפיתוח הפוטנציאל האישי. הZhineng נשען על התובנה כי היקום כולו הוא תנועה אנרגטית של צ’י. המתרגל לומד להתחבר לעצמו כמרכז ולהפעיל את
במחשבה הסינית, רגשות הם ביטוי לתנועה של צ’י, שיכולה להיות משוחררת, תקועה, חלשה, עודפת וכו’. ההסברים הפסיכולוגים אינם נחוצים
🌟 הון יואן צ’י: המקור שמחבר את הנראה לבלתי נראה
הון יואן צ’י הוא כוח החיים הבסיסי המרכיב את כל הקיים – הן את החומר הנראה והן את האנרגיה הבלתי נראית שבמרחב.
שני אופני הקיום הללו מתקיימים זה לצד זה ועוברים טרנספורמציות תמידיות: חומר יכול להתפוגג לאנרגיה חסרת צורה, ולהיפך – אנרגיה יכולה להתמצק וליצור צורה נראית.
כל מבנה, צורה או יצור ביקום מורכב וממוקף בהון יואן צ’י. היכולת שלנו להתחבר למקור שפע אינסופי זה היא הליבה של תרגול ג’יננג צ’י קונג, המאפשר שינוי, ריפוי וצמיחה.
ב – Zhineng צ’י קונג מתחברים ומפעילים שדה צ’י לריפוי והתפתחות. השדה מורכב מאנרגיית מקור בלתי נראית, Yuan Qi. ככל שמעמיקים בתרגול, מתחדדת התחושה הפיזית של האנרגיה. בהמשך החוויה מתרחבת וכוללת את התמונה השלמה, שהצי הוא רק אחד ממרכיביה. תמונה של גוף, תודעה ואנרגיה.
אחד מהכלים העוצמתיים ביותר של השיטה לעבודה ברמת האינפורמציה הוא חיבור לשדה אנרגטי ייחודי של אנרגיה מרפאת. שדה הוא מרחב של אחדות וחיבור, שיוצר צורה בחסר הצורה. כלומר, מארגן את הצ’י, האנרגיה, שהיא ללא צורה, לכדי נוכחות סדורה, מאוחדת, דחוסה ומרוכזת שבאה לידי ביטוי בגוף.
Dū Mài (המרידיאן השלט): הציר הראשי של היאנג, אחראי על העוצמה של תנועת הצ’י ועל כלל ביטויי היאנג בגוף. הוא פועל כציר בקרה ופיקוח מרכזי, מתפרש לאורך התחנות היאנגיות ביותר ותומך בכוחות העולים מהבסיס (הפרינאום) ועד לראש. במילים אחרות, ה-Dū Mài מהווה מרכז אדמיניסטרטיבי, שמניע ומחזק את כל האספקטים של היאנג בגוף.
כל שיעור צ’י קונג קבוצתי הוא גם טיפול. מגיעים במצב מסוים ויוצאים במצב אחר, טוב יותר – חיוניים, שמחים, רגועים ושלווים.
במזרח, כמו במערב, התפתח כבר בתקופות עתיקות מדע האלכימיה. האלכימאים הסינים ביקשו לחשוף את החומרים היסודיים של הקיום, ולהבין את חוקי הפעולה שלהם בהסתמך על העקרונות הקוסמולוגיים של המחשבה הסינית – יין ויאנג, צ’י וחמשת האלמנטים. ההנחה הייתה שמי שיצליח לבודד את החומר המקורי ולהפעיל אותו, יזכה לחיי נצח ולהארה.
במחשבה הסינית, האיברים הפנימיים ותפקודם קשורים הדוקות גם לרגשות וליכולת לווסת אותם. האנרגיה של האיברים מתרכזת ומתאחדת לשלם אחד בגוף באיזור שנקרא היכל/ארמון ההון יואן צ’י (הצ’י המקורי). ולכן, עבודה עם האיברים הפנימיים, ובפרט עם ההיכל, משולה למפגש עם פסיכולוג במסורת הסינית. דרך ההיכרות עם ההיכל, אנחנו לומדים להפעיל ולחזק מרכז שבונה יציבות רגשית.