מאמרים אחרונים
כאן תוכלו לקרוא תכנים, סיפורים, טיפים ומאמרים מרחיבי לב ונפש
Zhineng Chi Kong
צ’י קונג לריפוי ולפיתוח הפוטנציאל האישי. הZhineng נשען על התובנה כי היקום כולו הוא תנועה אנרגטית של צ’י. המתרגל לומד להתחבר לעצמו כמרכז ולהפעיל את
עמוד השדרה מרידיאן ה – Dū mài 督脈
Dū mài – המרידיאן השלט אחראי על היאנג, על העוצמה של תנועת הצ’י. מייצג את כל המקומות שהיאנג פועל בהם בגוף. הוא מתפרש על כל התחנות היאנגיות ביותר בגוף וכך תומך ומחזק את היאנג בגוף. הוא תומך בכוחות העולים מהבסיס, הפרינאום ועד למוח. במילים אחרות, הוא מהווה מרכז בקרה ופיקוח לכוחות היאנג בגוף
מתרגלים Zhineng chi kong בווידאו עם ענבל
שיעורים למתרגלים חדשים
שיעורים למתרגלים ותיקים
סדנאות ב-ZHINENG QIGONG
無爲 – Wu wei – עשייה ללא עשייה 14.9 סדנת שבת ב”הדר עם” 9:00 – 16:00
無爲 - Wu wei - עשייה ללא עשייה - התמסרות, ללא מאמץ, למהלך הטבעי שהדרך מזמנת לנו. ניפגש לתרגול משותף של Wu wei בדרך הג’יננג, נתרגל תרגולים שונים(לה צ’י, mother of thai qi ball,lcupcd...) שמכוונים אותנו פנימה. נבסס ונחזק מרחב פנימי שקט ויציב, פתוח בסקרנות לשפע שסביבו. נשכלל את היכולת להוות מרכז פעיל עבור עצמנו ואחרים. נשזור את שדה הצ’י למציאות המורכבת, שהיא החיים שלנו עכשיו.
קורסים קרובים
קורס מקוון להפעלה וריפוי של עמוד השדרה. יום ה’ 08:30 – 09:45
באמצעות תרגול פיזי נפתח, נרכך ונגמיש את עמוד השדרה: החוליות, הדיסקים ואת מערכת העצבים שעוברת בתוכו. במקביל, נתחבר אליו כציר אנרגטי הנושא אותנו, נלמד להתרחב לנוכחות בתוכו. בתקופה המטלטלת שעוברת עלינו חיבור והפעלה של עמוד השדרה זו דרך נפלאה לשחרור מתחים ולבניית מרכז פנימי יציב ושקט יותר.
קורס צלילים מרפאים יום ב’ 08:15 – 09:30 לייב בטבעון
בימים אלו כולנו מחפשים דרך להירגע ולהתחזק. לימוד ותרגול סדרת הצלילים זו דרך נפלאה להרפות ולהתחבר לכוחות הפנימיים שלנו.
קורס אונליין על הרמה השלישית – Five Hunyuan Form יום ב’ 17:00 – 18:30
קורס יסודי ומעמיק(חצי שנה) על 13 התרגילים של הרמה השלישית: בקורס נבנה ונטפח את הארמון האישי. נעמיק ונבסס את הקשר עם חמשת האיברים הפנימיים. נטפח מרכז פנימי שיישאר יציב ושקט למול סערות החיים. נשכלל את היכולת להוות הון יואן צ’י ולהפעיל אותו.
קבוצת תרגול שבועית למתקדמים אונליין יום ד’ – 07:00 – 08:30 08:45 – 10:15
הקבוצה המתקדמת שלי נפגשת כבר יותר משמונה שנים, לשלוש שעות של תרגול מסור ועמוק של השיטה. יחד, אנחנו יוצרים שדה צ'י עוצמתי במיוחד, שתומך בכל אחת מהמשתתפות, ומאפשר לנו להגיע לרבדים עמוקים, ולחוות חוויות מהסוג ששמור בדרך כלל למרחב של ריטריט או סדנה כל שבוע.
קורסים מוקלטים
לצפייה בקצב האישי של התלמיד עם תמיכה טלפונית שלי. ניתן להתנסות בהקלטה של השיעור הראשון ואחר כך להחליט אם רוצים להמשיך.
מאגר הקורסים המוקלטים מכיל – קורס היכרות קצר עם השיטה (3 מפגשים), קורס הילינג, לה צ'י ממוקד (3 מפגשים), קורס הילינג בג'יננג (5 מפגשים), קורס על הסדרה לעורר את החיוניות, LCUPCD (קורס למתחילים וקורס למתקדמים), צלילים מרפאים (בהתאם לרמה השלישית), רמה 2 – Body Mind , קורס על שמונת המשפטים, קורס להפעלה וריפוי של עמוד השדרה.
קורסים מוקלטים
קורס הכרות 6 מפגשים
אני מזמינה אתכם לקורס היכרות בZhineng צ'י קונג. זו שיטה מופלאה שמטפחת את הבריאות הפיזית, את עצמנו וכל מה שחשוב לנו - דרך עבודה עם הגוף, הצ'י והתודעה. דרך התרגול בונים חיבור למרכז יציב ובטוח. בתשע שנים האחרונות צללתי לעומקה של השיטה כתלמידה ומורה ואשמח לחלוק אתכם את התובנות והניסיון שלי
קורס היכרות – צ’י קונג חכמת הריפוי – Zhineng Chi Kong (מוקלט)
מזמינה אתכם לקורס היכרות בן שלושה מפגשים בZhineng צ’י קונג, בו נקבל טעימה מהמרכיבים השונים של השיטה. בתרגול משותף, נכיר את הרבדים העמוקים של הגוף, וניפתח בשמחה אל האנרגיה של היקום. נעיר אותה לפעולה בתוכנו ונאפשר לה לטהר ולטעון אותנו בכוחות מחודשים.
קורס הילינג – לה צ’י (מוקלט)
הפעימה: ההתרחבות אל מעבר לעצמי וההתכנסות חזרה פנימה, היא התנועה הבסיסית ביותר של הקיום. דומם, חי, צומח – הכול פועם - מתרחב ומתכנס.
אירועים קרובים ופעילויות
תלמידות מספרות
הרשמו לרשימת התפוצה ותקבלו עדכונים שוטפים על סדנאות ותכנים חדשים שפורסמו באתר
איך אוכל לעזור לך?
אני מעבירה שיעורים וסדנאות – במפגשים פיזיים כמו גם במפגשים מקוונים – ומציעה בנוסף גם טיפולים פרטניים, ייעוץ והדרכה בנושא צ’י גונג ורפואה סינית.
מזמינה אותך לפנות אלי בעזרת הטופס הבא. אני תמיד שמחה לקרוא ולענות לכל שאלה והצעה.
סדנאות ומפגשים בטבע
סדרת מפגשים נהדרת לאנשים שאוהבים להתאמן קרוב לטבע
טיפול בקליניקה
אפשר להיפגש לטיפול בקליניקה שלי ברחוב כיכר היל 3, תל אביב
ערוץ תוכן למנויים
הדרכות בלעדיות, מאמרים ותרגול חופשי ב-29 ש”ח לחודש
קורסים והכשרות
לומדים צ’י גונג ורפואה סינית בקלות מכל מקום