בימים אלו, יותר מתמיד, כולנו חוזרים ומחפשים את הציר הפנימי והעוגן שלנו.
אני מזמינה אתכם לסדנת שבת עמוקה בגיננג צ'י קונג, שבה ניקח פסק זמן כדי להתחבר ולחזק את היכולת שלנו להוות את הציר הפיזי, האנרגטי והתודעתי שלנו.
דרך עמוד השדרה, נחזיר לעצמנו נוכחות רגעית ומלאה בזרימה אנרגטית משחררת, חוזק פנימי ויכולת הכלה.
מעמוד שדרה נוקשה לעמוד שדרה חי, גמיש ומלא חוסן
הצ'י קונג, עבורי, הוא לא רק תנועה – הוא שפה. שפה של הגוף והרגש והתודעה, שפה של אנרגיה וריפוי. אחרי שנים רבות של תרגול והוראה, לצד עבודתי כמטפלת ברפואה סינית, אני מזמינה אתכם להצטרף אלי למסע מעמיק אל תוך עולם הצ'י.
הגוף שלנו הוא בית, ובו זמנית גם שותף, החבר הכי קרוב שלנו במסע שהוא החיים. הקרבה מביאה איתה גם מורכבות, רצונות סותרים, רגשות עזים: געגועים, התנגדויות, כעסים, כמיהה, רצון לנוח, להירגע, לקבל, לחוש אהובים, מחובקים. מזמינה אתכם להצטרף אלי לקורס שבו נתיידד עם הגוף, נאזין וניגע בעדינות ובאהבה במה שחי ופועם, נניע את האנרגיה ונתרווח בתוך הבית שהוא אנחנו, במיוחד בתקופה זו.
בימים אלו כולנו מחפשים דרך להירגע ולהתחזק. לימוד ותרגול סדרת הצלילים זו דרך נפלאה להרפות, להתחבר לכוחות הפנימיים ולחזק את המרכז.
הקבוצה המתקדמת שלי נפגשת כבר יותר מעשור, לשלוש שעות של תרגול מסור ועמוק של השיטה. יחד, אנחנו יוצרים שדה צ'י עוצמתי במיוחד, שתומך בכל אחת מהמשתתפות, ומאפשר לנו להגיע לרבדים עמוקים, ולחוות חוויות מהסוג ששמור בדרך כלל למרחב של ריטריט או סדנה כל שבוע.
קורס העמקה במחשבה סינית למתרגלים ותיקים, שרוצים להשלים את התמונה ולהבין את המקורות מהם צמח התרגול. נלמד את התיאוריה על המבנה המשולש של האדם והיקום – חומר (Jing), אנרגיה (Chi), ואינפורמציה (Shen). נעמיק אל תוך מושגי יסוד כמו דאו ין ויאנג, הון יואן צ'י, שדה הצ'י, חמשת האלמנטים והאברים הפנימיים.
לצפייה בקצב האישי של התלמיד עם תמיכה טלפונית שלי. ניתן להתנסות בהקלטה של השיעור הראשון ואחר כך להחליט אם רוצים להמשיך.
מאגר הקורסים המוקלטים מכיל – קורס היכרות קצר עם השיטה (3 מפגשים), קורס הילינג, לה צ'י ממוקד (3 מפגשים), קורס הילינג בג'יננג (5 מפגשים), קורס על הסדרה לעורר את החיוניות, LCUPCD (קורס למתחילים וקורס למתקדמים), צלילים מרפאים (בהתאם לרמה השלישית), רמה 2 – Body Mind , קורס על שמונת המשפטים, קורס להפעלה וריפוי של עמוד השדרה.
אני מזמינה אתכם לקורס היכרות בZhineng צ'י קונג. זו שיטה מופלאה שמטפחת את הבריאות הפיזית, את עצמנו וכל מה שחשוב לנו - דרך עבודה עם הגוף, הצ'י והתודעה. דרך התרגול בונים חיבור למרכז יציב ובטוח. בתשע שנים האחרונות צללתי לעומקה של השיטה כתלמידה ומורה ואשמח לחלוק אתכם את התובנות והניסיון שלי
מפגש עם מחלה הוא תמיד התמודדות עם הלא נודע, עם חוסר ודאות, מה שעבד עד עכשיו מעצמו מפסיק לתפקד, וצריך להבין איך מתמודדים עם הדבר הזה. איך אני תומכת בגוף בתהליך הריפוי וכיצד אני מרגיעה את אוטוסטרדת המחשבות בראש שלי, את הפחדים והחרדות שמציפים. בקורס היליניג של 5 מפגשים נכיר את התאוריה ושיטות שונות מתוך Zhineng שיכולים לתמוך בנו בדרך.
בתרגול Zhineng יש דגש רב על ריכוך הגמשה ופתיחה של עמוד השדרה, ותוך כך גם העמקת החיבור בין הפיזי, הרגשי והתודעתי. בקורס באמצעות תרגול גופני מדויק, נחדד את היכולת לחוש בעמוד השדרה ולהיות נוכחים בו.
קורס יסודי ומעמיק(29 שיעורים של שעה וחצי) על 13 התרגילים של הרמה השלישית: בקורס בונים ומטפחים את הארמון האישי. מעמיקים ומבססים את הקשר עם חמשת האיברים הפנימיים. טיפוח מרכז פנימי שיישאר יציב ושקט למול סערות החיים. שכלול היכולת להוות הון יואן צ’י ולהפעיל אותו.
מזמינה אתכם לקורס היכרות בן שלושה מפגשים בZhineng צ’י קונג, בו נקבל טעימה מהמרכיבים השונים של השיטה. בתרגול משותף, נכיר את הרבדים העמוקים של הגוף, וניפתח בשמחה אל האנרגיה של היקום. נעיר אותה לפעולה בתוכנו ונאפשר לה לטהר ולטעון אותנו בכוחות מחודשים.
הפעימה: ההתרחבות אל מעבר לעצמי וההתכנסות חזרה פנימה, היא התנועה הבסיסית ביותר של הקיום. דומם, חי, צומח – הכול פועם - מתרחב ומתכנס.
בקורס נמתח ונניע את כל מערכת השלד, נפעיל את מערכת העצבים, מערכת הדם, החיסון, הלימפה ועד למטבוליזם התאי. התרגול של הסדרה מחזיר את התודעה הביתה, אל הגוף, ומבסס נוכחות שקטה, חיונית ויציבה.
הרמה השנייה בשיטה מורכבת מסדרה של עשרה תרגילים, שממשיכים להנחיל ולחזק את היכולת לשכון במרחב הפנימי שהוא הגוף. התרגילים עוברים ופותחים את הגוף כולו - מהקדקוד ועד קצות הבהונות.
שמונת המשפטים מכוונים את התודעה באקטיביות פנימה ומשרים צ'י ושחודר דרך כל שכבות היקום והגוף – הפיזית, האנרגטית והתודעתית וממזג אותן לשלם
בקורס נתחבר אל האנרגיה המקורית של היקום, ונטפח את תנועת החילופין האנרגטית בינינו לבינו. דרך תנועה קשובה בשילוב עם ויזואליזציה, נחדד את המיומנות לחוש בצ'י ולהפעיל אותו. נתחבר ונעצים את כוחות הריפוי שלנו, נשפר את הזרימה הטבעית של האנרגיה בגוף.
הסדרה Lcupcd, אוצרת בתוכה שפע של אפשרויות, גם למי שכבר שולט בטכניקה ומתקדם בZhineng. בכל פעם שחוזרים אל הסדרה, היא תומכת בהטמעה של הידע והחוויות שרכשנו עד כה. ומלמדת אותנו איך להמשיך ולהעמיק לתוך הצ'י חסר הצורה והתודעה, ובמקביל מחזקת את תהליך החיבור של התודעה לאחד שהוא השלם.
תרגול הצלילים מאפשר לשלוח ריפוי באופן ישיר וללא מתווכים. בניגוד למילים שעובדות עם הביוגרפיה, הצלילים יוצרים תנודות באיברים הפנימיים ומאפשרים לעבד דרך הגוף את הרגש, מבלי להיכנס לסיפור. הם מפרקים דפוסים מגבילים של סבל ומחדשים את ההרמוניה והסדר הפנימי.