רמה 2 Zhineng Chi Kong –
הגוף שלנו מלווה אותנו בכל אשר נלך. בכל מה שעובר עלינו – תמיד הוא שם, וכל מה שנעשה ונחווה – יתחיל תמיד ממנו, מבפנים. במילים אחרות, היכולת להיות נוכח בגוף, היא למעשה היכולת להיות נוכח בכל מה שאנחנו עושים ורוצים לעשות: התנהלות בתוך מערכות יחסים, התפתחות אישית, קריירה, גידול ילדים, ריפוי ועוד.
בקורס, באמצעות סדרה של עשרה תרגילים, נמשיך לפתח ולבסס את היכולת לשכון בגוף במרחב הפנימי. נעבור ביסודיות על הגוף מהקודקוד ועד לקצוות האצבעות והבהונות, נעיר את הצ’י לתנועה, נפתח חסימות ונשחרר מתחים פיזיים ורגשים.
במקביל להתמקדות ולהתעמקות בחלקי הגוף השונים, נדגיש גם את התרגול השלם של הסדרה כמסע פנימי מהשמיים לארץ, מהקודקוד ועד לקצוות, לאיחוד וחיבור הגוף לשלם מאוחד. נחבר בין הגוף לתודעה, בין רגש לתחושה, נבסס ונחזק מרכז פנימי שקט, מואר ורגוע. מתוכו, היכולת לפעול בחופש במפגש עם מה שה”דרך” מזמנת לנו מתרחבת.
הקורס מתאים – לכל מי שרוצה להכיר מקומות חדשים בתוכו, לפתח ולחזק את יכולת ההקשבה והריפוי. למי שעדיין לא למד את הסדרה ולמי שכבר מכיר ומעוניין לחזור ולדייק את המנחים והתנוחות ולגלות מרחבים חדשים בתוך הסדרה ובתוכו.
הקורס יפתח בתאריך 4.11.24
יום ב’ – 18:30 – 17:00
עלות – 1800 שקלים לקורס 24 מפגשים כולל הקלטות
לפרטים והרשמה – ענבל רז 0547729477 או במייל [email protected]