הגוף שלנו מלווה אותנו בכל אשר נלך. לא משנה מה עובר עלינו, וכמה קשה המצב – תמיד הוא שם. כל מה שנעשה ונחווה – יתחיל תמיד ממנו, מבפנים. זה אומר שהיכולת להיות נוכח בגוף, היא למעשה היכולת להיות נוכח בכל מה שאנחנו עושים ורוצים לעשות – ריפוי, מערכות יחסים, התפתחות אישית, קריירה, גידול ילדים ועוד.
בZhineng צ’י קונג מבינים היטב את החשיבות של ביסוס נוכחות בגוף. הרמה השנייה בשיטה מורכבת מסדרה של עשרה תרגילים, שממשיכים להנחיל ולחזק את היכולת לשכון במרחב הפנימי שהוא הגוף. התרגילים עוברים ופותחים את הגוף כולו – מהקדקוד ועד קצות הבהונות. זהו תרגול פיזי, אינטנסיבי, מעורר וממקד, שמעיר את הצ’י לתנועה, פותח חסימות ומשחרר מתחים פיזיים ורגשיים.
התירגול עובד על כל המערכות הפיזיולוגיות בגוף, מהשלד והשרירים, דרך מערכת הדם והחיסון ועד למטבוליזם התאי. הסדרה מחברת בין הגוף לתודעה, בין רגש לתחושה, יוצרת מרחב פנימי שקט, מואר ורגוע שממנו ההתרחבות אל היקום מתרחשת בטבעיות והרמוניה.
אני מזמינה אתכם להצטרף לקורס מקוון בזום, בן 16 מפגשים של שעה וחצי על הרמה השנייה – Body mind form
בקורס
· נלמד ביסודיות את כל אחד מהתרגילים של הסדרה על מרכיביו השונים וההקשרים שלו לתאוריה.
· נפתח ונחדד את היכולת להיות נוכחים בגוף, מתוך התמקדות בפרטים לצד פיתוח היכולת לראות ולחוש בשלם.
· נלמד להיות אקטיביים ולהשפיע על הגוף ועל התודעה באמצעות עבודה עם הכלי של שלושת ה A (קבלה, הפעלה, הוקרה).
· נכיר ונשנה דפוסים פתולוגים.
הקורס מתאים למתקדמים, למי שיש לו ניסיון של שנה לפחות בתרגול ZHINENG. מי שמתלבט מוזמן לפנות אלי.
תשלום: לקורס מוקלט – 1000 שקלים.