מעמוד שדרה נוקשה לעמוד שדרה חי גמיש ומלא נוכחות – סדנה שבה נתחבר מחדש לזרימת החיים
עמוד השדרה הוא הרבה יותר ממבנה גרמי. הוא ציר מרכזי: אנרגטי, עצבי ותודעתי, המחבר בין שמיים לארץ. כשאנו לא נוכחים בו, אנו מאבדים את העוגן הפנימי, את היציבות ואת הזרימה הטבעית. בריאות עמוד השדרה היא מפתח חשוב לשיפור החיוניות הכללית, לאיזון רגשי ולבהירות מחשבתית.
בסדנה, נצלול לעומק עמוד השדרה, ונגלה את סוד הזרימה:
- הרחבת הנוכחות והמודעות: נלמד “להתמקם” ולחוות את כל אורך עמוד השדרה מבפנים.
- חיזוק החיבור מוח – גוף: נפעיל את נתיב עמוד השדרה העצבי-אנרגטי, לשחרור חסימות פיזיות ותודעתיות.
- התעוררות אנרגטית: באמצעות תרגולים פיזיים, אנרגטיים ותודעתיים, נעורר זרימת אנרגיה רציפה שתחזק את מערכת העצבים ותחיה את מרכזי האנרגיה.
- שחרור הנפש: ככל שהתנועה בעמוד השדרה משוחררת יותר, כך הנפש רגועה יותר.
חוויה מדיטטיבית ותנועתית עמוקה של התעוררות פנימית.
הסדנה מתאימה לכולם! בין אם אתם מתרגלים מתקדמים המעוניינים בהעמקה אנרגטית ובהרחבת נוכחות התודעה בעמוד השדרה, ובין אם אתם מתחילים המחפשים גישה ייחודית ואפקטיבית לחיבור עמוק בין גוף לנשמה. זו ההזדמנות שלכם לחוות את עוצמת הג’יננג צ’י קונג, בכל רמת ניסיון
הסדנה תתקיים בשבת ה 15.11 – 09:00 – 16:00
מושב הדר עם, בית העם
עלות – 350 שקלים בהרשמה מוקדמת, עד ה_6.11
לאחר מכן, 400 שקלים.
להרשמה ענבל רז 0547729477 [email protected]