יום ב’ 08:15 – 09:30 קריית טבעון
במסורת הסינית, הלב (Xin) נתפס לא רק כאיבר פיזיולוגי אלא גם כמרכז הרגשות, התודעה והרוח (Shen). בית החזה הוא המרחב שמגן על הלב ומאפשר לנשימה (Qi) לזרום בחופשיות.
תרגולי צ’י קונג רבים מתמקדים בפתיחת ובהרחבת בית החזה, כדי לשפר את זרימת הצ’י והדם ולהרגיע את הלב והנפש. הם מסייעים לשחרור מתחים רגשיים המצטברים שם ולהרחיב את היכולת לנוכחות ברגע.
במהלך הקורס:
- נעמיק במבנה הפיזיולוגי והאנרגטי של בית החזה והלב.
- באמצעות תרגילי צ’י קונג ייחודיים נפתח את היכולת הטבעית של הגוף לרכך ולשחרר מתחים וכאבים שהצטברו בבית החזה והלב.
- נקדם זרימה חופשית יותר של רגשות חיוביים.
- צעד אחר צעד נשרה תחושות של רכות, הרמוניה וזרימה נעימה על כל מערכות הגוף והנפש. נגלה תחושת איזון פנימי, קלילות בתנועה ושקט נפשי, ונחווה עליה בחיוניות ובשמחה.
הקורס מיועד ל:
- כל מי שמעוניין להכיר את התרגול המהנה והמשחרר של הצ’י קונג, להניע, לחזק ולרפא את בית החזה שלו ובמקביל להירגע ולחזק את בריאותו.
- מתחילים, כצעד ראשון ומרתק לעולם הצ’י קונג ולשיפור איכות החיים.
- מתמודדים עם אתגרים בריאותיים, המעוניינים בהיכרות עם כלי עוצמתי לתהליכי ריפוי עצמי.
- מתרגלים ותיקים המעוניינים בהעמקה בעבודה עם בית החזה.
הקורס 12 מפגשים של שעה ורבע 900 ₪
עלות: שיעור היכרות – 50 ₪ (מי שירשם לקורס, יקוזז מהתשלום)