Body Mind form 7.8 9:00-16:00

הסטטוס הנוכחי
לא רשום
מחיר
390

הסדנה השלישית והאחרונה בסדרה, נמשיך את המסע לדיוק התנועות ולהרחבת הנוכחות בגוף. הפעם נדגיש גם את התרגול השלם של הסדרה כמסע פנימי מהשמיים לארץ, מהקודקוד ועד קצות האצבעות והבהונות לאיחוד וחיבור הגוף לשלם מאוחד, לחיזוק וביסוס זרימת האנרגיה בגוף.

בסדנה הקרובה נלמד ונעמיק בתרגילים 7-9.

·         תרגיל 7 – נלמד לעומק את שלושת החלקים של התרגיל, שפותחים את מפרקי האגן באופן ייחודי. באמצעות הפתיחה נרחיב את היכולת שלנו לשהות ולהרפות לתוך האגן. התרגיל אוסף צ’י לדאן טיאן התחתון ומשפר את היכולת להירגע ולהוריד את האינטנסיביות הרגשית מבית החזה לאגן.

·         תרגיל 8 – מחבר את שלושת המפרקים הגדולים של הגפיים התחתונות וממשיך להוביל את תשומת הלב מטה.

·         תרגיל 9 – ממשיך ותומך בהשקטת התודעה. דרך סיבובי קרסוליים מביאים את תשומת הלב אל קצות הבהונות ובמקביל מפעילים את רשת המרידיאניים בגוף כולו.

למי הסדנה מתאימה – לכל מי שרוצה להכיר מקומות חדשים בתוכו, לפתח ולחזק את יכולת ההקשבה והריפוי. למי שעדיין לא למד את הסדרה ולמי שכבר מכיר ומעוניין לחזור ולדייק את המנחים והתנוחות ולגלות מרחבים חדשים בתוך הסדרה.

הסדנה תתקיים בשבת ה 7.8 – 09:00 – 16:00 

בארנה – הרצליה

עלות – 390  שקלים

לפרטים והרשמה מוזמנים לפנות אלי ענבל רז, 0547729477   inbalr8@gmail.com

איך אוכל לעזור לך?

אני מעבירה שיעורים וסדנאות ב zhineng chi kong- במפגשים פיזיים כמו גם במפגשים מקוונים – ומציעה בנוסף גם טיפולים פרטניים, ייעוץ והדרכה בנושא צ’י קונג ורפואה סינית.

מזמינה אותך לפנות אלי בעזרת הטופס הבא. אני תמיד שמחה לקרוא ולענות לכל שאלה והצעה.

סדנאות ומפגשים

סדרת מפגשים נהדרת לאנשים שאוהבים להתאמן קרוב לטבע

טיפול בקליניקה

אפשר להיפגש לטיפול בקליניקה שלי בהררית

ליווי אישי בצ'י קונג

ליווי אישי בתהליכים של ריפוי והתפתחות בצ’י קונג

קורסים והכשרות

לומדים צ’י קונג ורפואה סינית בקלות מכל מקום

© כל הזכויות שמורות לענבל רז  |  תנאי שימוש
פיתוח האתר: WebCandy - מייצרים ב-❤ סוכריות אינטרנט  |  כתיבה ועריכה: נעם רז