אנחנו קולטים ומפרשים את העולם שבחוץ ומה שקורה לנו דרך חמשת החושים והתודעה. העיבוד של האינפורמציה שאנחנו מקבלים מבחוץ תלויה בעולם הפנימי שלנו, כשתוואי השטח שלו שקט, פתוח ורגוע – העולם גם הוא מחייך אלינו בכל מצב, ואנחנו חיים בשמחה ואהבה. התודעה נוכחת ביציבות, בכל רגע ורגע. ומנגד, כשהחוויה הפנימית רועשת, מסוגרת, מכווצת ומתוחה – העולם מזעיף פניו אלינו ואנחנו נתקלים בסבל ומחסור, התודעה מפוזרת וחסרת שקט.
בג’יננג, אנחנו עובדים ברמת העיבוד הזו, אנחנו מתמירים את האופן שבו אנחנו רגילים להתייחס אל העולם החיצון ואל עצמנו – ממתח לנינוחות, מפיזור למיקוד. בקורס הקרוב נתמקד בהפעלה ונוכחות בראש ובפתחים העליונים, נלמד להכיר את התפקיד שלהם בעיבוד האינפורמציה ואיך לעבוד איתם לשינוי ההרגלים. אני מזמינה אתכם לקורס של ששה מפגשים
בקורס
· נכיר את התאוריה המערבית והסינית שקשורה לחושים, לראש ולדאן טיאן עליון.
· נלמד סדרה של תרגילים לפתיחת השערים האנרגטיים ופתחי החושים בראש.
· נפעיל את הפתחים העליונים/חושים בנינוחות, כדי להביא צ’י למוח/דאן טיאן עליון בצורה אפקטיבית.
· נשנה דפוסים מנטליים, נפתח הרגלים חדשים לנוכחות יציבה ושקטה בדאן טיאן העליון.
· נחזור ונתרגל חיבור לדאן טיאן תחתון.
הקורס מתאים למתחילים ומתקדמים: עבור מי שעושה את צעדיו הראשונים בעולם הצ’י קונג, הקורס יקנה בסיס שיקל ויאיץ את ההתקדמות וההבנה בחיבור הגוף לתודעה ובהשקטה שלה. עבור בעלי ניסיון, זוהי אפשרות להיכרות מעמיקה עם הפתחים העליונים, לבסס ולחזק את היכולת לנוכחות שקטה ועוצמתית ב Yi Yuan Ti בתרגול ובחיים.
מתחילים ביום חמישי ה 20.10.22 בין השעות 10:00 – 08:30
שישה מפגשים של שעה ורבע
450 ₪ – לקורס לייב 400 ₪– לקורס מוקלט.
האפשרות לחזור ולתרגל עם ההקלטות נשארת פתוח