ליווי והנחיה אישיים

כל שיעור צ'י קונג קבוצתי הוא גם טיפול. מגיעים במצב מסוים ויוצאים במצב אחר, טוב יותר – חיוניים, שמחים, רגועים ושלווים.

אך השיעור מותאם לקבוצה כולה ונועד למלא את הצרכים של כל המשתתפים, ולכן יכול להיווצר מצב בו צורך אישי לא בא על סיפוקו. במקרים כאלו, מומלץ להיפגש פרטנית.

מפגש אישי מתאים במיוחד ל:

  • מתחילים המרגישים קושי להשתלב בקבוצה בשל מצבם הבריאותי.
  • מי שמרגיש נבוך מהתנועה, מהקואורדינציה, הגמישות או שיווי המשקל שלו, ורוצה לקבל ביטחון שיאפשר לו להשתלב בקבוצה.
  • מי שמעוניין להעמיק ולדייק את התרגול האישי (לתלמידים ותיקים מומלץ אחת לכמה זמן).
  • אנשים שמעוניינים להשתמש בצ’י גונג כדרך להתפתחות אישית.
  • בעיות מנטליות ורגשיות.
  • התאמה של התרגול למצב הבריאותי – חולי סרטן, אנשים המתמודדים עם כאבים ומחלות כרוניות ועוד.
  • בנייה וחיזוק של שגרת תרגול ביתית.

השיעור האישי נמשך כשעה. הוא כולל שיחה קצרה ואחריה תרגול שיכול להתבצע בעמידה, בישיבה ולעיתים גם בשכיבה. בסיום השיעור, התלמיד מקבל הנחיות להמשך תרגול בבית.

מפגשי צ’י קונג טיפולי אישיים מתקיימים בהררית, שבגליל בקליניקה שלי או בזום.

הרשמו לרשימת התפוצה ותקבלו עדכונים שוטפים על סדנאות ותכנים חדשים שפורסמו באתר

רגשות 情- Qing

במחשבה הסינית, רגשות הם ביטוי לתנועה של צ’י, שיכולה להיות משוחררת, תקועה, חלשה, עודפת וכו’. ההסברים הפסיכולוגים אינם נחוצים

קרא עוד »

Zhineng Qi – kong ומחשבה סינית

הפילוסופיה הסינית היא פעולה אקטיבית – פרקטיס, שתכליתו לחבר אל התנועה ההרמונית של החיים, ולהניע מקומות שקפאו מתוך התנגדות או חוסר קבלה של המציאות המשתנה

קרא עוד »

להחלים מסרטן

הסרטן מביא אנשים רבים למצב בו הם נאלצים לחפש את הדרך האישית שלהם לריפוי. ההחלטה ללכת למטפל בצ’י קונג רפואי היא החלטה לא קלה, ומבחינת המטופל, מדובר קודם כל, בלקיחת אחריות על תהליך הריפוי. המטופל איננו עוד משתתף פסיבי, שמחכה לתוצאות הבדיקות ולהחלטות הרופאים, אלא משתתף פעיל שתהליך ההחלמה תלוי בו. מחקרים מראים שלקיחת אחריות כזו, מעלה באחוזים רבים את סיכויי ההחלמה.

קרא עוד »

איך אוכל לעזור לך?

אני מעבירה שיעורים וסדנאות – במפגשים פיזיים כמו גם במפגשים מקוונים – ומציעה בנוסף גם טיפולים פרטניים, ייעוץ והדרכה בנושא צ’י קונג ורפואה סינית.

מזמינה אותך לפנות אלי בעזרת הטופס הבא. אני תמיד שמחה לקרוא ולענות לכל שאלה והצעה.

סדנאות ומפגשים

סדרת מפגשים נהדרת לאנשים שאוהבים להתאמן קרוב לטבע

טיפול בקליניקה

אפשר להיפגש לטיפול בקליניקה שלי בהררית

ליווי אישי בצ'י קונג

ליווי אישי בתהליכים של ריפוי והתפתחות בצ’י קונג

קורסים והכשרות

לומדים צ’י קונג ורפואה סינית בקלות מכל מקום

© כל הזכויות שמורות לענבל רז  |  תנאי שימוש
פיתוח האתר: WebCandy - מייצרים ב-❤ סוכריות אינטרנט  |  כתיבה ועריכה: נעם רז